顾慎行欲哭无泪。
苏念的柔韧度可是连年年日日练瑜伽的顾瑾言都自叹不如,瞠目结舌的。顾慎行只能拿她当标准,当榜样……顾大爷每次训练拉伸的表情,请自行脑补。
做三个一百的时候他倒不怎么阻拦,反正运动量不太大,习惯了的人一会儿就能结束训练。
她做得时候,顾慎行就在旁边跟着一起。她做一百个,他能做两百多个,每次都能比她高出至少一倍。
苏念对此也是深深地佩服,不能不对他竖起大拇指。
三个一百结束后,顾慎行会让她做无氧运动代替剧烈运动。可苏念的目的一直明确,不是塑性而是燃脂。
那是燃脂啊,做一堆无氧也见不到多大成效的好不好!反而会把身上的肥肉直接变成肌肉,那不是更胖了!
到时候那点多余的肉都别指着能瘦下去,全实实在在地长身上了。
苏念欲哭无泪。
只能每次都偷摸着挤顾慎行不在身边的时候抓紧运动,幸运家里运动设备齐全,想什么时候开始就什么时候开始,轻易不会被顾慎行抓包。
就是纸包不住火,天下没有不透风的墙。
有一次顾慎行接到电话出去办事,怎么也得两三个小时才回来。他说赶着做中午饭时候就到家了,让苏念饿的时候稍微吃点东西垫垫,但别吃太多。
苏念兴奋不已,压抑着欢喜连连点头,就差目送他离开家门了。
从猫眼一直看顾慎行进电梯,她又等了几分钟确保顾慎行不会上来。喝了点水,吃了一块巧克力便上了跑步机。
结果跑步机热身十分钟快走刚结束,她刚想跑啊,还没到三分钟,鼻尖刚刚冒汗,就听着门口响起了按密码的动静,吓得差点没从跑步机上直接摔下去。
再怎么遮掩也不管事了。
她踉跄着从跑步机上跳下去,想也没想直接扑向沙发。
顾慎行走到客厅的时候,就见着苏念在沙发上趴着,一动不动,跟突然栽倒失去知觉似的。
他心脏一抽,也被吓得不轻,一个箭步跑上去,刚想扶苏念,苏念就从沙发上把脑袋抬起来了。
“诶,你怎么又回来了?”表情气定神闲,泰然自若。
顾慎行手伸出了一半,僵在半空,愣了一愣才站直了身子,蹙眉道:“你怎么这么趴着?”
“哦,我刚才看了一个瑜伽动作,说这样能有助于血液循环到脑子。”她继续睁着眼说瞎话。